肩凝り対策
稲刈り前の棚田を空撮 農業体験・動画（田植え）田植え１ 田植え２
ＴＶ朝日「なぜ魚沼産コシヒカリの棚田米が美味しいか科学する」奇跡の地球物語
棚田の積雪は約1.6ｍ 小千谷の積雪情報
肩凝り対策 
連日ＰＣによる事務処理に終われているが、肩凝り痛・肘痛を持っている私には辛い毎日が続いている。
両手首には磁気サポーター、両肘にはエレキバンとサポーター、肩にもエレキバンと首に磁気ネックレス、背中にも磁気ベストを着込んで、仕事の合間をぬってバンテリンを塗り、ストレッチを繰り返し、眠る前に足つぼマッサージをしている。
本当は外に出て動きたいんだけれど、溜まった宿題がそれを許さない。
あ～！スキーにでも行って、温泉で飲んで来た～い！！！
特別栽培米 資料作成 
特別栽培米（減農薬・減化学肥料栽培）の申請資料作りが、ほぼ終った。
のこるは、使用する肥料などのパンフレットをコピーして提出を売るだけとなっている。
明日、午前中には提出ができそうだ。
さて、次は確定申告だな！！！
よもぎ餅と古代餅は絶品！ 
好評の杵つき餅を、値下げしました～！
餅米の王様と呼ばれ、棚田で育てられた魚沼産こがねもち(特別栽培）を使用した最上級の杵つき餅をお届けします。
極上の白餅のほか、よもぎ餅・玄米餅・古代餅を用意してあります。 ご注文は、こちらから
棚田米とご一緒にご注文を頂ければ、お餅分送料無料！
古代米・朝紫を杵つき餅で販売しているのは、おそらく？世界で私だけ！ 
よもぎ餅も絶品！ 健康志向の方は、玄米餅と古代餅（ポリフェノールたっぷり）がお勧め！ ご注文はこちらから
やったね！名護市長選挙 新潟県知事は原発再稼働に反対しているが、自民党県議団から圧力が掛かって来たらしい。
沖縄知事は辺野古の埋め立てを承認 知事の心変わりが、新潟に波及しないことを願うばかり・・・
秘密保護法案 新しい戦前が始まった。
忌野清志郎 斉藤和義 ずっと嘘だったんだぜ
電機業界の利益を保証した総括原価方式
日本の借金って政治家が返すんじゃなくて、市民・県民・国民なんだよな～！
１年前の今日 なだれ注意報
２年前の今日 今夜が、寒波の峠！？！
３年前の今日 一斉に除雪作業が進む
４年前の今日 耕作放棄地
５年前の今日 雪祭りオン・パレード
６年前の今日 米寿
７年前の今日 脱輪
９年前の今日 中越大震災 何もかも、雪に埋もれる
