ウォーキング

 

2013-01-23

【通販 魚沼産コシヒカリ生産者の私が直接販売をしています】
小千谷の積雪情報 棚田の積雪は2.6m
 相変わらずPCに向かい書類作成・・・。
マッサージ維厚かとも思ったが、曇り空なので生まれて始めてのウォーキングを試みた。
1月末締め切りの2本目の資料作成は、20%位の進捗か?!?
 このペースでは、結構まずい・・・。

 ウォーキング 信濃川 貯水池(信濃川と小千谷市内&JR貯水池)
 昨日からPCに向いっぱなしで、肩がパンパンに張っている。
マッサージに行こうかと思ったが「自分でも、何とかせねば!」と、生まれた初めてのウォーキングを試みた。
今日は朝から雪国には珍しい薄曇で、道路も乾いている。
何せ生まれて初めてのウォーキングなので、どんな格好をして良いのやら・・・。
 腕時計を探してネック・ウオーマーとウインドベレーカーを羽織り、スニーカーを履いて30分を目途に歩き出す。
家の前に見える発電所の貯水池を目指したが、片道で30分を費やした。
腕を大きく振ると肩と腕が軽く痛むが、「マッサージ」と考えて帰ってきた。
 明日も雪が降らないようなので、気分転換に歩いてみるとしよう。

 お得なリザーブ定期便
◆リザーブ定期便がお得です!(代金は1回・前払いになります)
 5k・リザーブ定期便  5k×6ヶ月(or6回)¥30,000 → ¥27,500
 10k・リザーブ定期便 (5k×2個)×6ヶ月(or6回)¥55,800 → ¥50,200
 30k・リザーブ定期便(10k×3個)×6ヶ月(or6回)¥131,400 → ¥122,000
◆オリジナル・ラベル米(詳細はお問い合わせ下さい)
冠婚葬祭、町内・会社行事、冠婚葬祭など、どんなオリジナル・ラベルも作成致します。

NHK紅白歌合戦 核はもう終わりだ
早速、原発推進へ原発ゼロを見直し あらららら~・・・。何も学んでいネェな~!!!
卒原発は、どこへ? さすが!小沢! またもや政党交付金を手に入れた!!!
日本の借金って政治家が返すんじゃなくて、市民・県民・国民なんだよな~!
日本(の借金財政?)を取り戻す ・・・日本の首相って、私達のように借金に苦しんだことがあるんかね~?
原発の街は 原発再稼動
柏崎原発のエネルギー棒搬入抗議行動(デモ)に参加をしたことがあるだけに、他人事ではない。
福島第一1号機建屋内で過去最大の線量計測 これは致死量かも?!?
忌野清志郎
原発容認「軽率で失敗だった」 村山元首相
斉藤和義 ずっと嘘だったんだぜ
電機業界の利益を保証した総括原価方式

 

Copyright© 2010 - 2021 ふるさとオーナー.NET All Rights Reserved.